シリカサプリで朝晩の頬のマッサージでアンチエイジング

私はお肌のお手入れとして、シリカサプリで頬のマッサージをずっと続けています。

これは、偶然テレビで見たアンチエイジングのマッサージで、ほうれい線が出るのを抑える効果があるということでした。

方法は簡単で、まず、両手をよく洗います。そして、シリカサプリをお顔に十分に塗り込み浸透させます。

そして右手の親指を口に入れて左の頬の内側にしっかりと当て、残る4本の指を左の頬にのせ、頬を内側からと外側からはさむようにします。

そして、4本の指を頬の下から上へとひっぱり上げるようにマッサージし、4回繰り返します。

その後、今度は左手で同じように右の頬をひっぱり上げるようにマッサージ、4回繰り返します。これで1セット。

この時注意することは、左右の頬のマッサージは必ず同じ回数にすること。

どちらかを多めにしたりすると、左右非対称となってしまうからのようです。

私は朝夜3セットずつ行っています。

そしてお肌の潤いが感じられなくなったら、シリカサプリを必ず補充してお顔に塗ることです。

そのせいか年齢の割には肌にハリがあり、かなり効果のあるマッサージだと思っています。

同世代の人と比べると、ほうれい線の出方もすくないし、シワも目立たない気がします。

口の中に親指を入れるのは最初は抵抗がありましたが、すぐに慣れました。

短い時間で簡単にできるので続けやすいシリカサプリを使った肌マッサージです。

今後も続けるつもりですが、他の人にも是非試してほしいアンチエイジング対策です。

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